介護に活かすNATUKI脳科学ストレッチ #8 座り姿勢チェック・立ち姿勢チェック・肩のチェック
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- 介護に活かすNATUKI脳科学ストレッチ （配信数8話）
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「その場しのぎ」ではなく、「根本改善」
痛みがないから長く続けられる！脳と体の関係を活かして楽々ストレッチ！
脳からの指令で身体を動かす脳科学ストレッチのやり方を介護を中心に紹介。
介護となっていますが、すべての方に行なって頂けるメニューとなっています。
肩、腰、ひざの痛みを取り除き、疲れにくい体を作っていきましょう！
一般社団法人日本介護協会認定映像
講師紹介：NATUKI
ビーキューブ代表パーソナルトレーナー
株式会社Mint corporation 代表取締役社長
資格：NSCA-CP
1981年 神奈川県生まれＢ型。東京リゾート＆スポーツ専門学校卒業。
専門学校在学中にシアトルにてダイエットやトレーニングに関することを学ぶ。
アメリカに本部を置くＮＳＣＡ公認パーソナルトレーナーを取得。
現在は文京区茗荷谷にある自身のストレッチサロンにて独自で創り上げた脳科学を活かし、肩こり、腰痛、膝痛などの身体の不調を痛くないストレッチで解消している。
その効果が口コミで広がり、一般の方だけでなく、ダンサーや舞台女優など体を使う方達にも好評を頂いていている。
また、サロンでの活動の傍ら、全国に脳科学ストレッチセミナー活動も行う。
2014年から難病の子供達の夢の実現をお手伝いする「Make a wish」に賛同しチャリティーストレッチとしてサロンの売上の一部や講演活動によるチャリティーをスタート。合言葉は「体が動けば心が輝く」
講師紹介：NATUKI
一般社団法人日本介護協会認定映像
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#1 脳科学ストレッチとは？“脳からの指令”を重点的に考えてストレッチを行う世界初の技術。
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#2 【介護スタッフ向け】肩こり・腰痛・ひざ痛はなぜおこるのか？【介護スタッフ向け】肩こり・腰痛・ひざ痛はなぜおこるのか？
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#3 【介護スタッフ向け】NATSUKI脳科学ストレッチメニュー肩こり・腰痛・ひざ痛肩こり、腰痛、ひざ痛は「その場しのぎ」ではなく、「根本改善」 それが、脳科学ストレッチです 効果 ・ケガをしにくい体になる ・リラックスした状態を保ちやすい ・ダイエット効果、冷え性改善、免疫力アップ ・歩く、立ち座り階段の上り下りが楽になる ・肩こり、腰痛が改善
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#4 【介護スタッフ向け】通しでやってみましょうストレッチ効果 ・ケガをしにくい体になる ・リラックスした状態を保ちやすい ・ダイエット効果、冷え性改善、免疫力アップ ・歩く、立ち座り階段の上り下りが楽になる ・肩こり、腰痛が改善
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#5 【利用者向け】肩こり・腰痛・ひざ痛はなぜおこるのか？【利用者向け】肩こり・腰痛・ひざ痛はなぜおこるのか？
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#6 【利用者向け】NATSUKI脳科学ストレッチメニュー肩こり・腰痛・ひざ痛肩こり、腰痛、ひざ痛は「その場しのぎ」ではなく、「根本改善」 それが、脳科学ストレッチです 効果 ・ケガをしにくい体になる ・リラックスした状態を保ちやすい ・ダイエット効果、冷え性改善、免疫力アップ ・歩く、立ち座り階段の上り下りが楽になる ・肩こり、腰痛が改善
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#7 【利用者向け】通しでやってみましょうストレッチ効果 ・ケガをしにくい体になる ・リラックスした状態を保ちやすい ・ダイエット効果、冷え性改善、免疫力アップ ・歩く、立ち座り階段の上り下りが楽になる ・肩こり、腰痛が改善
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#8 座り姿勢チェック・立ち姿勢チェック・肩のチェック座り姿勢チェック・立ち姿勢チェック・肩のチェック
